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Essen mit Pausen

Essen mit Pausen

Details

Kursnummer:
Beginn:
15.02.2023
18:00 bis 19:30 Uhr
Einheiten:
2
Kosten:
€ 19,– TN-Beitrag

Freie Plätze:

15 Personen
ReferentInnen:
Zöhrer Nicole
Ort:
Steiermarkhof

1:1, 5:2, 16:8 - unterschiedliche Intervalle abwechselnder Essens- und Fastenphasen versprechen besseres Wohlbefinden, ein längeres Leben, jüngeres Aussehen und weniger Kilos, ganz ohne Jojo-Effekt. In diesem Vortrag bekommen Sie einen Überblick über die unterschiedlichen Modelle, ihre Vor- und Nachteile sowie eine optimale Gestaltung der Essenszeiten mit frischen und nährstoffreichen Speisen, um die regenerierenden Vorgänge während des Fastens perfekt zu unterstützen.

Zielgruppe:

interessierte Personen

Betreuung: Kundenservice
Kontakt: +43 316/8050 1305, zentrale@lfi-steiermark.at


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