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Webinar: Anleitung zum Glücklichsein. Glück ist erlernbar!

Webinar: Anleitung zum Glücklichsein. Glück ist erlernbar!

Details

Kursnummer:
STMH-21-0018
Kursbeginn:
22.09.2021
19:30 bis 21:30 Uhr
Detailtermine für diesen Kurs:
22.09.2021, 19.30 - 21.30 Uhr, zu Hause am PC, Online via Zoom
29.09.2021, 19.30 - 21.30 Uhr, zu Hause am PC, Online via Zoom
06.10.2021, 19.30 - 21.30 Uhr, zu Hause am PC, Online via Zoom
13.10.2021, 19.30 - 21.30 Uhr, zu Hause am PC, Online via Zoom
20.10.2021, 19.30 - 21.30 Uhr, zu Hause am PC, Online via Zoom
27.10.2021, 19.30 - 21.30 Uhr, zu Hause am PC, Online via Zoom
03.11.2021, 19.30 - 21.30 Uhr, zu Hause am PC, Online via Zoom
10.11.2021, 19.30 - 21.30 Uhr, zu Hause am PC, Online via Zoom
Einheiten:
16
Kosten:
€ 150,–

Freie Plätze:

8 Personen
ReferentInnen:
Mag. Berit Manninger, Bernhard Binder-Reisinger
Ort:
zu Hause am PC, 0000 Online via Zoom

Ist jeder seines Glückes Schmied? Ja, zu einem erheblichen Teil. Laut der Wissenschaft der positiven Psychologie und Glücksforschern wie Martin Seligman oder Sonja Lyubomirsky haben wir unser Glücksempfinden zu etwa 40% selbst in der Hand und können diese auch aktiv beeinflussen. Wie soll das möglich sein?
Dies geschieht durch die aktive Förderung zur Ausschüttung von Glücksbotenstoffen wie Dopamin, Serotonin, Noradrenalin, Endorphin. Wie das in der Praxis aussieht, erfahren Sie in unserem Online-Workshop, der gezielt Ihre Lebenszufriedenheit erhöhen wird und Ihnen Anleitungen bietet auch mit schwierigen Situationen besser umzugehen.

Inhalt und Ziele:
Jede Woche werden wir uns aktiv einem anderen Thema rund um´s Glück widmen. Dies geschieht durch Vorstellung von wissenschaftlichen Erkenntnissen und Theorien sowie vielen praktischen Übungen. Hinzu kommt der äußerst wertvolle Austausch unter den Teilnehmer über deren Erlebnissen und Erfahrungen. Zwischen den einzelnen Online-Meetings gibt es tägliche Anleitungen und Aufgaben zum jeweiligen Wochenthema, um das Erlernte zu Üben und im Alltag zu integrieren.
Sollten Sie an einem der Termine nicht dabei sein können, erhalten Sie eine Aufzeichnung von uns zur Verfügung gestellt.

Alle, die nach mehr Lebenszufriedenheit streben und mehr Glücksmomente in Ihrem Leben erfahren wollen, sind herzlich willkommen!

www.gluecksworkshops.at

Mitzubringen: Internetzugang via PC/ Smartphone inkl. Kamera und Mikrofon

Zielgruppe: Alle, die nach mehr Lebenszufriedenheit streben und Ihrem Leben mehr Raum für Glücksmomente geben wollen, sind herzlich willkommen!

Betreuung: Kundenservice
Kontakt: +43 316/8050 1305, zentrale@lfi-steiermark.at


Die Anmeldung für diesen Kurs ist nicht mehr möglich.

Anreise

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