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Entspannt und genährt durch den Winter

Entspannt und genährt durch den Winter

Details

Kursnummer:
LFI-20-0413
Kursbeginn:
21.11.2020
09:00 bis 17:00 Uhr
Einheiten:
8
Kosten:
€ 119,–
Materialkosten:
inkl. Lebensmittel und Unterlagen

Freie Plätze:

10 Personen
ReferentInnen:
Ursula Jacoby-Daul
Ort:
Steiermarkhof, Ekkehard-Hauer-Straße 33, 8052 Graz

Während der Wandlungsphase WASSER, der kalten und dunklen Jahreszeit, ist die Energie ganz nach innen und unten gerichtet. Die Organsysteme Nieren und Blase sind besonders aktiv. Die Kraft entsteht in der Tiefe. Jetzt haben wir die Möglichkeit, uns zu regenerieren und bis auf die Knochen zu nähren, unsere Reserven wieder aufzufüllen. In diesem Kurs werden wir uns mit den Hintergründen des WASSERELEMENTES, unterstützenden Lebensgewohnheiten und entsprechend nahrhaften Speisen und Zubereitungen beschäftigen.
Außerdem ergänzen Atem- und Körperübungen aus dem Yin Yoga diesen Kurstag. Sie stimulieren das Fasziengewebe und haltenb so auch in der kalten und feuchten Jahreszeit die Gelenke und Muskeln geschmeidig. Gemeinsam werden wir verschiedene Gerichte mit den reichhaltigen Zutaten des steirischen Herbstes kochen und verkosten.

Zielgruppe:

Betreuung: Kundenservice
Kontakt: +43 316/8050 1305, zentrale@lfi-steiermark.at


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