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Embodiment

Embodiment

Details

Kursnummer:
STMH-20-0014
Kursbeginn:
21.01.2021
18:00 bis 21:00 Uhr
Detailtermine für diesen Kurs:
21.01.2021, 18.00 - 21.00 Uhr, Steiermarkhof, Graz-Wetzelsdorf
04.03.2021, 18.00 - 20.00 Uhr, Steiermarkhof, Graz-Wetzelsdorf
Einheiten:
8
Kosten:
€ 49,– inkl. Material

Freie Plätze:

10 Personen
ReferentInnen:
Ort:
Steiermarkhof, Ekkehard-Hauer-Straße 33, 8052 Graz-Wetzelsdorf

Sorgen können auf den Magen schlagen, doch nicht nur die Psyche hat Auswirkungen auf den Körper, auch der umgekehrte Weg ist möglich. „Embodiment“ ist das moderne Schlagwort, das genau das ausdrücken möchte. Eine aufrechte, offene und freudvolle Körperhaltung hat einen starken Einfluss auf unsere Stimmung, unsere Gedächtnisleistung und sogar auf Entscheidungen und Durchhaltevermögen. Mit der richtigen Haltung, einfachen fließenden Bewegungen kann man sein Denken und Fühlen positiv beeinflussen. Die achtsame Selbstwahrnehmung ist die Voraussetzung, um zu erkennen, was in uns wirkt. Im Workshop werden die Zusammenhänge erläutert und die einfache praktische Umsetzung im Alltag eingeübt. Ein einfaches, bewusstes Lächeln wirkt bereits.

Mitzubringen: Bequeme Kleidung, eine Decke, eine Matte (falls vorhanden), Trinkflasche

Zielgruppe: Alle Interressierten

Betreuung: Kundenservice
Kontakt: +43 316/8050 1305, zentrale@lfi-steiermark.at


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